🌿Et si vous commenciez à porter un autre regard sur vous-même ?
Vous arrive-t-il de douter de vous, de vos capacités ou de votre valeur ?
Vous avez peut-être tendance à vous comparer aux autres, à avoir peur du regard extérieur ou à ne pas oser certaines choses alors que vous en avez envie.
L’hypnose peut vous accompagner dans une démarche visant à renforcer votre confiance en vous et à faire évoluer votre regard sur vous-même.
📍 Heillecourt, près de Nancy
💶 70 € — 45 à 60 minutes
💛 Quand le manque de confiance prend trop de place
Le manque de confiance peut se manifester de différentes façons.
Vous pouvez par exemple :
- avoir peur du jugement des autres ;
- avoir du mal à vous affirmer ;
- douter régulièrement de vos décisions ;
- vous dévaloriser ;
- avoir peur de l’échec ;
- vous comparer aux autres ;
- ne pas oser prendre votre place ;
- ressentir beaucoup d’appréhension avant certaines situations.
Parfois, on sait ce que l’on aimerait faire…
mais quelque chose nous retient.
L’accompagnement par l’hypnose peut être une occasion de prendre du recul et de travailler autrement sur cette relation à soi.
🌸 Pourquoi faire appel à l’hypnose ?
L’hypnose permet de créer un état particulier de détente et de concentration.
Dans cet état, je vous accompagne pour travailler autour de votre objectif et explorer de nouvelles façons d’envisager certaines situations.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
C’est de vous permettre de vous sentir davantage à votre place.
Chaque accompagnement est différent, car votre histoire et vos besoins vous appartiennent.
🌿 Dans quelles situations ?
Vous pouvez envisager une séance lorsque vous souhaitez notamment :
💬 Vous affirmer davantage
Oser exprimer vos besoins, vos opinions ou vos choix.
🌱 Vous sentir plus à l’aise
Aborder certaines situations avec davantage de sérénité.
💛 Porter un regard différent sur vous-même
Prendre du recul sur certaines pensées ou habitudes de dévalorisation.
🎯 Oser passer à l’action
Vous rapprocher d’un objectif que vous avez envie d’atteindre.
🌸 Traverser une période de changement
Nouvelle étape professionnelle, changement personnel, séparation, départ des enfants, retraite ou nouveau projet…
🧘 Comment se déroule votre séance ?
1. Nous échangeons
Vous me racontez ce qui vous amène et les situations dans lesquelles vous aimeriez vous sentir plus en confiance.
2. Nous définissons votre objectif
Nous déterminons ensemble ce que vous souhaitez faire évoluer.
3. Je vous accompagne avec l’hypnose
La séance est adaptée à votre situation et à votre objectif.
4. Nous faisons le point
À la fin de la séance, nous prenons un temps pour échanger sur votre expérience.
👩 Mon approche
Je vous accompagne sans jugement, avec écoute et bienveillance.
Je ne cherche pas à vous dire qui vous devez être.
Nous travaillons à partir de votre propre objectif, de votre histoire et de ce qui est important pour vous.
Vous n’avez pas besoin d’attendre de vous sentir parfaitement en confiance pour commencer à avancer.
💶 Une séance
70 €
45 à 60 minutes
📍 Cabinet Hypno-Zen
Heillecourt, près de Nancy
🌷 Vous souhaitez faire le premier pas ?
Si vous sentez que le manque de confiance vous empêche parfois d’avancer comme vous le souhaiteriez, vous pouvez simplement commencer par en parler.
L’accompagnement par l’hypnose proposé chez Hypno-Zen s’inscrit dans une démarche de bien-être. Il ne constitue pas un diagnostic médical et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.